Foodblog | lekkere gezonde recepten | cursus verpakkingen lezen | gezonde keuzes | fit food | food weetjes | reviews | tips & tricks
Italiaanse ovenschotel met kip, krieltjes en groenten
| Bereidingstijd: ± 35 minuten + 15 minuten in de oven | Recept voor 2 personen | Ingrediënten: krieltjes (normale portiegrootte: 200 tot 250 gram aardappelen per persoon) 400 gram (zakje) Italiaanse roerbakgroenten (advies: minimaal 250 gram groente per persoon per...
Pasta kip kerrie met bloemkool, paprika en appel
| Bereidingstijd: ± 30 minuten | Recept voor 2 personen | Ingrediënten: volkoren fusilli (normale portiegrootte: 75 tot 100 gram droge volkorenpasta per persoon) 1 ui, rode paprika en 400 gram (zakje) bloemkool(roosjes) (advies: minimaal 250 gram groente per persoon...
Pasta citroen ricotta met rauwe ham, ei en courgette
| Bereidingstijd: ± 25 minuten | Recept voor 2 personen | Ingrediënten: volkoren spaghetti (normale portiegrootte: 75 tot 100 gram droge volkorenpasta per persoon) 1 courgette (advies: minimaal 250 gram groente per persoon per dag) rauwe ham (advies: beperk de inname...
Pasta citroen ricotta met ei en courgette
| Bereidingstijd: ± 25 minuten | Recept voor 2 personen | Ingrediënten: volkoren spaghetti (normale portiegrootte: 75 tot 100 gram droge volkorenpasta per persoon) 1 courgette (advies: minimaal 250 gram groente per persoon per dag) eieren (normale portiegrootte: 2...
Heb je een idee of suggestie waar ik echt een blog over moet schrijven? Durf te vragen, ik hoor het graag!
IN HET KORT
Ik schrijf reviews en probeer leuke stukjes te schrijven met tips & tricks en weetjes over lekker eten en gezonde keuzes.
Recept inspiratie vind je onder Jeroen Food Recepten.
Wil je genieten van eten en nooit meer diëten?! Volg dan mijn cursus.
Meestal fitboy, soms even niet.
Let’s enjoy the food! 
